Actualizado en noviembre de 2026.
La planta de menta es una de las aromáticas más fáciles de cultivar: crece rápido, rebrota después de cada corte y se da muy bien en maceta, en una terraza o junto a una ventana luminosa. Lo único que pide es tierra húmeda y una maceta con espacio. Aquí tienes cómo cuidarla. Si quieres empezar con aromáticas ya plantadas, mira nuestro mini huerto de aromáticas.
Cómo es la planta de menta
La menta (género Mentha) es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas, la misma del romero, la albahaca o la lavanda. Tiene tallos cuadrados, hojas opuestas muy aromáticas y pequeñas flores blancas, rosadas o lilas en verano. Se extiende por tallos que corren por la superficie y bajo tierra, por eso en el jardín invade todo lo que tiene al lado y en maceta se controla mucho mejor.
Variedades de menta más cultivadas
- Hierbabuena (Mentha spicata): la de la cocina y las infusiones, de hoja verde clara y sabor suave.
- Menta piperita (Mentha × piperita): la más intensa y refrescante.
- Menta chocolate: una variedad de piperita de tallos oscuros y aroma que recuerda al cacao.
- Poleo (Mentha pulegium): de hoja pequeña y porte rastrero.
- Mastranzo o menta de manzana (Mentha suaveolens): de hoja redondeada y algo aterciopelada.
Si cultivas varias, ponlas en macetas separadas: las más vigorosas acaban ahogando a las demás.
Luz y temperatura
Necesita mucha luz. En exterior va bien a pleno sol en primavera y en semisombra en pleno verano, porque en Madrid el sol de la tarde la seca y le quema las hojas. Dentro de casa, ponla junto a la ventana más luminosa. Soporta el frío: en invierno la parte de arriba puede secarse, pero vuelve a brotar en primavera.
La maceta adecuada
Como crece hacia los lados, elige una maceta más ancha que honda, de al menos 20 centímetros de diámetro y 20 de profundidad, con agujeros de drenaje. Usa un sustrato universal con algo de materia orgánica; no necesita más.
Cómo regar la menta en maceta
Es de las pocas aromáticas a las que les gusta la humedad. Riega en cuanto la capa de arriba de la tierra empiece a secarse: en verano puede necesitar agua casi a diario; en invierno, mucho menos. Lo que no tolera es el agua estancada en el plato. Cubrir la tierra con corteza o musgo ayuda a que no se seque tan rápido.
Abono
De la primavera al final del verano, un abono orgánico suave o un fertilizante líquido cada tres o cuatro semanas basta para que siga sacando hojas nuevas.
Poda y cosecha
Cuanto más la cortas, más se ramifica. Corta los tallos por encima de un par de hojas y úsalos frescos. Las hojas tienen más aroma justo antes de que florezca; cuando empiece a florecer, a principios o mediados del verano, puedes recortar toda la planta a unos cinco centímetros de la tierra y rebrota con fuerza. Si te sobran hojas, se pueden congelar picadas en cubitos de hielo.
Cómo multiplicar la menta
- Por esquejes: corta tallos de unos 10 centímetros, quita las hojas de abajo y ponlos en un vaso de agua o en tierra húmeda hasta que echen raíces, en una o dos semanas.
- Por división: cuando la maceta se llena de raíces, saca la planta, divídela en dos o tres trozos con raíces y plántalos por separado con tierra nueva.
Problemas habituales
- Hojas secas y quemadas: demasiado sol de tarde o falta de riego.
- Manchas naranjas en el envés: roya, un hongo; quita las hojas afectadas y no mojes las hojas al regar.
- Hojas punteadas y telillas finas: araña roja, típica del calor seco.
- Tallos largos con pocas hojas: falta de luz.
Comprar aromáticas en Madrid
En Viveros Shangai tenemos el mini huerto de aromáticas con limonero y más plantas para tu huerto urbano, con envío gratis a domicilio en toda la Comunidad de Madrid. Si te gustan las aromáticas, lee también cómo plantar romero en maceta.
Preguntas frecuentes
¿La menta es de sol o de sombra?
De mucha luz: sol en primavera y semisombra en pleno verano. Dentro de casa, junto a la ventana más luminosa.
¿Cada cuánto se riega la menta en maceta?
Cuando la capa de arriba de la tierra empieza a secarse. En verano puede ser casi a diario; en invierno, mucho menos.
¿Hierbabuena y menta son lo mismo?
La hierbabuena es una especie de menta, Mentha spicata. La menta piperita es otra especie, de sabor más intenso.
¿Por qué se seca mi planta de menta?
Casi siempre por falta de agua o por el sol fuerte de la tarde. En invierno es normal que se seque la parte de arriba: rebrota en primavera.
